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| ¿Alguna vez se te ha olvidado que traes audífonos y empiezas a cantar enfrente de desconocidos? |
Hay semanas muy difíciles y días realmente complicados, pero la vida sigue y lo mejor es vivirla con la mejor disposición posible... ¡Y hay que ayudarse para eso!
Los expertos dicen que la música es una de las mejores
formas de mantener el ánimo arriba... eso sí, dependiendo de qué tipo de canciones escoja.
De acuerdo con el psicólogo David M. Greenberg (de la Universidad de Cambridge) la clave para que una canción logre levantarnos de la cama con ánimo es que sus acordes iniciales sean estrofas altamente rítmicas. Sin embargo, el tercer y cuarto compás de estas también debe ser «movido» para generar interés en las canciones. Según el psicólogo, todos deben tener un tempo que haga que nuestro corazón se mantenga entre 100 y 130 pulsaciones por minuto y un ritmo que aumente poco a poco, pues de esta forma se logrará que el cuerpo y la mente se motiven.
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| ¿Eres de los que cuenta el tiempo que se tarda bañándose con canciones? Bienvenido al club |
En lo personal, tengo una lista de canciones que siempre me suben el ánimo cuando tengo un mal día, es por ello que aquí te comparto 10 de esas canciones que espero te hagan olvidar un mal momento.
1. Vivir mi vida - Mark Anthony
Una canción que a pesar de ser estrenada hace más de 8 años nunca falta en los grandes eventos, pues con tan solo escucharla te dan ganas de bailarla y cantarla a todo pulmón.
2. Color esperanza - Diego Torres
Además de su ritmo, la letra de esta canción es inspiradora. ¡Bien dicen que la esperanza es lo último que muere!
3. La vida es un carnaval - Celia Cruz
Celia Cruz nos comparte de su felicidad con este tema tropical de origen cubano. En definitiva otro hit que en los eventos nunca falta, pues es una canción que ha trascendido de generación en generación, y es conocida por la abuelita hasta el nieto.
4. Hakuna Matata - El Rey León
Una canción que nos deja una lección de vida. "Siempre hay que dejar el pasado atrás." ¿Y tu ya elegiste a Hakuna Matata como tu forma de ser?
5. Happy - Pharrel Williams
Una canción que se hizo viral allá por el 2014, ganadora de un premio Grammy. A pesar de ser una canción en el inglés, todo el mundo se sabe el coro, "Because I'm happy", verso que basta saber para contagiarte de esa felicidad que brinda la canción.
6. Bailando - Enrique Iglesias
De mis canciones favoritas, me la sé al derecho y al revés. Uno de los videos más vistos de YouTube con más de 3,000,000,000 de visitas. Esta canción hecha por Enrique Iglesias en colaboración con Gente de zona logró el cometido de esparcir el ritmo latino en todo el mundo.
7. Uptown Funk - Mark Ronson ft. Bruno Mars
Además de la canción, seguro te acuerdas del paso que se hizo viral con esta canción. Para mi Bruno Mars es una persona que le cae bien a todo el mundo. ¿Crees que el éxito de una canción dependa de qué tan bien le cae el artista a las personas?
8. Wake me up before you go-go - WHAM!
Las canciones de los 80's no podían faltar en esta playlist, y mucho menos esta joyita que te sube los ánimos sí o sí. ¿Estamos de acuerdo que todo mundo quisiera haber vivido en las épocas de los 80's? ¡Un ritmo inigualable!
9. Wannabe - Spice Girls
Recuerdo haber conocido esta canción gracias a la película de Chicken Little, amaba la escena donde la cantaban. Es increíble como una canción a pesar de tener años de ser estrenada sigue siendo popular.
10. You are the one that I want - Grease
Interpretada por John Travolta y Olivia Newton-John para la película Grease estrenada en 1978. Recuerdo bailar esta canción en el fin de cursos de mi primaria, #esonoesderockstars.
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